Bạn có phải nàng chăm sóc da mặt đúng cách?

Bạn có phải nàng chăm sóc da mặt đúng cách?

Phái đẹp luôn nghĩ rằng chỉ cần rửa sạch mặt sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài là đã chăm sóc da mặt đúng cách. Nhưng đó hoàn toàn là cách hiểu sai lầm, gây ra những nguy hại tiềm tàng cho da mà khó có thể lường trước được. Vậy thế nào là chăm sóc da mặt đúng cách?

Nguyên nhân khiến da chưa đẹp

Hằng ngày tiếp xúc với khói bụi, cùng những tia UV từ môi trường bên ngoài khiến da luôn phải trong tình trạng “chống chọi” không ngừng với những “kẻ gây hại”. Hơn nữa cùng những biến đổi trong nội tiết tố, thời gian cũng là nguyên nhân khiến da bị đen, nám, sạm, xỉn hoặc không đều màu.

Thêm nữa lại thêm những quan niệm sai lầm trong chăm sóc da vì không biết da mình thuộc kiểu gì để chăm sóc cũng là nguyên nhân quan trọng khiến da luôn trong tình trạng “báo động”.

Cách chăm sóc da mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách

tu_tin_chon_sua_rua_mat_dung_cach1

– Đây là bước chăm sóc da mặt “tối cần thiết” để phái đẹp có một làn da luôn khỏe mạnh và sạch sẽ. Rửa mặt góp phần loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa, lớp trang điểm trên da bạn, giúp da thông thoáng, sạch và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, không phải cứ rửa mặt nhiều là tốt, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ và luôn được nhiều chuyên da làm đẹp khuyên thực hiện.

– Lưu ý trước khi rửa mặt cần rửa sạch tay để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.

– Sữa rửa mặt đóng vai trò vô cùng quan trọng nhưng việc chọn đúng loại sửa rửa mặt cho da là điều còn quan trọng hơn. Sau khi rửa mặt xong sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước mát để giúp tạo độ đàn hồi cho da.


– Nước hoa hồng có tác dụng giúp bạn có một làn da mịn màng. Chức năng của nước hoa hồng là se khít lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn. Cần chọn cho mình loại nước hoa hồng phù hợp với da vì đa phần các nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu da thuộc loại hỗn hợp hay da nhờn, nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ axit salicylic nhiều. Với làn da khô và nhạy cảm, thì nên sử dụng loại ít hoặc không có axit salicylic là tốt nhất.

Dùng kem dưỡng da

cham-soc-da

– Đây là bước tiếp theo cho một quy trình chăm sóc da: Làn da được rửa sạch cần dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mịn màng, mềm mại và tràn đầy sức sống. Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da có thể chọn loại kem dưỡng da cho phù hợp. Với da khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm; da nhiều nếp nhăn chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, …

– Trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Những ngày mưa gió hoặc trong mùa đông vẫn nên duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời. Sau khi thoa kem dưỡng da, bạn hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt da để kem dưỡng ẩm nhanh thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.

Ngoài ra để chăm sóc da mặt đúng cách đạt hiệu quả tốt thì trong thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một cách kết hợp chăm sóc da mang lại hiệu quả cao:

– Chọn chế độ ăn uống phù hợp với da.

– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.

– Bổ sung vào thực đơn hàng ngày rau quả, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da.

– Uống nhiều nước để da luôn mịn màng.

– Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày như: đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa… cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.