Bật mí cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả giúp da trắng sáng  

manager |

Để sở hữu một làn da trắng sáng chị em phụ nữ phải đầu tư rất nhiều. Từ việc đi spa chăm sóc da cho đến việc tìm cách chăm sóc da mặt tại nhà. Tuy nhiên nếu đầu tư không đúng cách sẽ dẫn đến hậu quả khó lường. Để các bạn không mất quá nhiều chi phí mà vẫn đạt được hiệu quả cao bạn có thể thực hiện 4 bước chăm sóc da mặt tại nhà.

Bước 1: Làm sạch da mặt mặt

Đây là bước tiên quyết, bước đầu tiên cho việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất mà bạn không  thể nào bỏ qua.
Bạn nên rửa mặt đều đăn 2 – 3 lần một ngày đặc biệt mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp làn da của bạn loại bỏ được bụi bẩn đồng thời làm lỗ chân lông thoáng hơn. Đặc biệt, với những bạn gái hay makeup bạn nên tẩy trang kĩ để không bị tắc lỗ chân lông và sự xâm nhập của các chất gây hại.

Sử dụng kem dưỡng trắng da có nguồn gốc rõ ràng

Sử dụng kem dưỡng trắng da có nguồn gốc rõ ràng

Sau khi rửa mặt bạn nên sử dụng Toner –  nước hoa hồng thoa đều lên da, việc làm này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào da chết

Nhiều bạn gái không chú trọng tới thói quen này nên đã bỏ qua công đoạn hết sức vô cùng quan trọng. Việc tẩy da chết sẽ giúp da bạn loại bỏ những lớp sừng thâm đen đã chết, trả lại sự thông thoáng và tái tạo làn da mới và hấp thụ tối đa chất dưỡng da.

tẩy da chết cho da

Bạn có thể mua các loại tẩy tế bào da chết có sẵn trên thị trường hoặc áp dụng công thức đơn giản sau đây: vắt nước cốt chanh sau đó thoa đều lên vùng bạn muốn tẩy da chết, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/ tháng thôi nhé để tránh bào mòn da.

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng

Ở các nược Nhật Bản, Hàn quốc việc xoa kem chống nắng mỗi ngày là một thói quen hàng ngày không thể thiếu. Kem chống nắng là mặt nạ tuyệt vời bảo vệ da mặt bạn khỏi các tia tử ngoại, những ánh sáng nguy hạ từ mặt trời. Từ đó sẽ tránh được những vết nám, tàn nhang hay các vết nhăn nheo.

cham-soc-da-mat-mun-04

Tuy nhiên cần lưy ý đối với việc chọn kem chống nắng. Chỉ số chống nắng thông thường SPF 30 – 35 là phù hợp cho các loại da.
– Đối với da nhờn: loại này dễ bị mụn vì vậy việc chăm sóc da mặt nhờn cũng rất khó, bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng xịt và chọn kem có thành phần, ghi chú “No sebum” hoặc “Oil Free” tức là không gây nhờn, không dầu rất tốt cho bạn.

– Đối với da khô: nên chọn kem chống nắng có các chất dưỡng ẩm, không thấm nước và SPF cũng không cần phải quá cao.
– Da hỗn hợp: rất khó lựa chọn loại kem chăm sóc da mặt, chống nắng phù hợp, tốt nhất bạn nên chọn loại kem chống nắng có công thức tổng hợp.
Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

Bước 4: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày

Ngoài các cách chăm sóc da mặt tại nhà trên bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày.

Tìm không gian thư giãn: sau một ngày học tập và làm việc vất vả bạn trở về nhà trong một mớ hỗn độn việc nhà và đống bài tập. Đừng quá vùi đầu vào nó mà quên đi các biện pháp giúp tinh thần và làn da thư giãn. Rất đơn giản là bạn có thể tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm có thể thêm các động tác massage làn da để làn da được “thở”. Nếu có thời gian hơn, bạn hãy đến một nơi có không gian yên tĩnh, trong lành và thư giãn để giải tỏa được stress,…

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt tốt nhất, không nên thức khuya vì nó sẽ làm rối loạn sự tảo đổi chất của da, nhất là da mặt khiến da trở nên khô, sần sùi, thiếu sinh khí lúc nào cũng nhợt nhạt,…

Hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính,…liên tục trong ngày. Bởi việc tiếp xúc này khiến lỗ chân lông to ra, trong xẫu xí và dễ bị mụn hơn. Không những thế, nó còn gây kích thích đối với bộ não khiến chúng ta dễ bị đau đầu, dễ bị khô mắt,…

Tập thể dục thể thao hằng ngày không những giúp bạn có thể lực tốt hơn, nâng cao sức đề kháng mà còn làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, thúc đẩy chăm sóc da từ sau bên trong, tăng sức đàn hồi cho làn da khỏe hơn.
Chúc các bạn gái chúng mình có một làn da trắng mịn như mơ ước!