Không chỉ nữ giới, mà ngay cả cánh đàn ông cũng muốn mình có diện mạo chỉnh chu, sáng sủa. Nhu cầu làm đẹp của nam giới ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, do làn da của đàn ông dày hơn, sần sùi và lỗ chân lông to hơn so với phụ nữ nên cần phải áp dụng các phương pháp chăm sóc da khác nhau. Sau đây là 4 cách làm trắng da cho nam giới hiệu quả.
- Cách làm trắng da cho nam bằng sữa chua và mật ong
Mật ong nguyên chất và sữa chua là sự kết hợp hoàn hảo, vừa có tác dụng nuôi dưỡng từng tế bào da từ sâu bên trong, vừa giúp làn da trắng sáng. Mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có tác dụng cấp ẩm, dưỡng trắng da. Trong khi lượng axit tự nhiên trong sữa chua có kar năng oại bỏ sắc tố sẫm màu trên da, giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Cách làm: Bạn trộn đều mật ong và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1 để có 1 hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên da trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần 1 tuần để có làn da trắng trẻo, khỏe mạnh.
- Cách làm trắng da cho nam bằn cám gạo
Nếu các bạn nam muốn có làn da trắng sáng nhanh chóng thì dưỡng da bằng cám gạo chính là lựa chọn hoàn hảo.
Theo các nhà nghiên cứu trong 100g cám gạo, có đến 0.96mg vitamin B1 , 40g glicid, 12g protein, 22g lipid, cùng canxi, kali, omega3 với hàm lượng cao… không những có lợi cho sức khỏe mà còn cực kỳ hiệu quả trong dưỡng da, làm đẹp.
Cám gạo xay từ thiên nhiên có chứa 10% axit phytic, có khả năng tẩy tế da chết nhẹ nhàng, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm. Vitamin A giúp làn da chống lại các tác hại nguy hiểm của ánh nắng mặt trời. Vitamin C có tác dụng làm đều màu da, giúp da sáng lên trông thấy.
Cách làm: Bạn trộn đều cám gạo, chanh,mật ong và sữa tươi không đường thành 1 hỗn hợp sền sệt vửa đủ. Sau khi tẩy da chết và làm sạch da, hãy thoa đều hỗn hợp trên lên khắp cơ thể. Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng tắm lại với nước ấm.
Sử dụng cám gạo tắm trắng 1 đến 2 lần 1 tuần làn da nam giới sẽ tươi sáng, mịn màng.
- Cách làm trắng da cho nam bằng cà phê và sữa bột
Nam giới hoàn toàn có thể tận dụng bã cà phê để dưỡng da. Các khoáng chất như canxi, phốt pho, nitơ. . . trong cà phê có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trắng sáng, mịn màng. Kết hợp với sữa bột giàu vitamin, làn da của cánh đàn ông sẽ khỏe mạnh và căng bóng hơn.
Cách làm: Bạn chuẩn bị bã cà phê và sữa bột theo tỉ lệ 1:1. Sau đó trộn đều 2 nguyên liệu đó với nhau cùng một chút nước ấm thành 1 hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm
Hỗn hợp này sẽ mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng và căng bóng đầy nam tính.
- Bổ sung chế độ ăn uống nhiều vitamin
Để làn da có thể khỏe mạnh và tươi sáng thì bạn cần phải nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất.
Nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình các loại rau củ quả giàu vitamin A, C, E như cam, chanh, cà rốt, khoai lang, các loại rau màu xanh lá đậm. . . để làn da được hồng hào, mịn màng.
Với 1 chế độ ăn uống luyện tập phù hợp cùng với đều đặn dưỡng da, làn da của nam giới sẽ thay đổi rõ rệt.
