Da mặt thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại như hóa chất, khói, bụi bẩn. Vậy nên chăm sóc da mặt là điều rất cần thiết. Bài viết này sẽ bật mí cho các chị em 4 phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả nhất.
Để có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, việc chăm sóc da không chỉ chú trọng tới bên ngoài mà còn cần chú ý tới việc chăm sóc từ bên trong. Việc kết hợp giữa các phương pháp trị liệu như đắp mặt nạ, tẩy da chết… cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, tránh lo toan, căng thẳng.
Cùng bỏ túi 4 phương pháp chăm sóc da mặt hữu ích dưới đây nhé:
1. Rửa mặt kết hợp với xông hơi
Bụi bẩn, nắng, gió, không khí, mỹ phẩm tẩy trang là những tác nhân khiến cho làn da bạn sớm lão hóa. Do đó, làm sạch da mỗi ngày là điều rất cần thiết. Bạn cần tìm cách làm sạch da phù hợp nhất. Những liệu pháp tự nhiên thường khá hiệu quả, mà không gây nên tác dụng phụ, bạn có thể thực hiện việc rửa mặt kết hợp với xông hơi theo hướng dẫn sau:
Làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da.
Sau khi rửa mặt, đổ nước nóng vào tô thủy tinh hoặc tô sứ, dùng khăn trùm kín đầu để xông hơi. Phương pháp này giúp loại bỏ chất bẩn trong các lỗ chân lông. Đổ một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 30 giây. Rửa mặt lại bằng nước sạch.
Nghe có vẻ đơn giản, nhưng áp dụng phương pháp chăm sóc da mặt này thường xuyên (2 – 3 lần/tuần) trong vòng 1 tháng, chắc chắn hiệu quả tới làn da sẽ rất bất ngờ.
2. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Thời gian, các tác động của môi trường sẽ khiến làn da bị lão hóa. Bạn nên loại bỏ các tế bào chết để tái tạo làn da mới. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông.
Tẩy da chết định kỳ và đắp mặt nạ thường xuyên
Một cách tẩy tế bào chết đơn giản và hiệu quả là: cho sữa rửa mặt, chút đường tinh luyện lên chiếc khăn ẩm, sau đó massage theo chuyển động tròn. Sau khi thực hiện xong và rửa sạch mặt, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên làn da. Nếu bạn có làn da khô, hãy thử thêm vài giọt dầu dừa hoặc dầu ô liu bạn nhé!
3. Uống nước đầy đủ
Một điều rất quan trọng mà nhiều người thường không để ý tới. Đó là việc uống nước. Để có làn da khỏe, bạn cần uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày (thường là 2l/ngày). Nước có tác dụng thải độc tố, giúp cơ thể không bị khử nước, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Chăm sóc da mụn bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày
Mách nhỏ là bạn có thể pha thêm các loại nước chanh, mơ, cam, hoặc các loại sinh tố. Vừa tăng thêm hương vị mà cũng là phương pháp chăm sóc da mặt rất tốt từ bên trong.
4. Các loại mặt nạ trắng da
Mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất cho da, duy trì độ ẩm cần thiết, ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể tự tạo mặt nạ cho mình bằng những nguyên liệu dễ kiếm, mà cách làm lại cực kỳ đơn giản nhé!
- Mặt nạ trắng da với củ dền
Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C vì thế có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm sóc da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong những tháng mùa khô.
Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách làm trắng này áp dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
- Mặt nạ nghệ, sữa tươi
Cách thực hiện: Trộn 2 thìa bột nghệ và một lượng sữa tươi không đường vừa đủ, khuấy đều tạo thành mặt nạ sánh mịn. Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó đắp mặt nạ vừa tạo lên da mặt. nằm thư giãn khoảng 25-30 phút rửa sạch với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả.
- Mặt nạ khoai tây, sữa chua
Cách thực hiện: Chọn 1 củ khoai tây vừa đủ, luộc chín, sau đó lột vỏ đem nghiền thật nhuyễn. Cho 3 thìa sữa chua không đường và 2 thìa dầu dừa trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Đây là loại mặt nạ vừa có công dụng làm đẹp da vừa phát huy hiệu quả chống lão hóa da cực tốt, thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần nhé.
>> Tham khảo: Chăm sóc da mặt đúng cách: 5 lưu ý nhỏ
Trên đây là 4 phương pháp chăm sóc da mặt cực đơn giản mà lại an toàn, hiệu quả. Bạn cố gắng kết hợp các phương pháp này và duy trì chúng như một thói quen của mình nhé. Chúc bạn có một làn da sáng khỏe, rạng rỡ.
