Mục Lục
Cách chăm sóc da mặt của bạn làm ảnh hưởng tới làn da bạn. Tình trạng làn da của bạn phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc cho da mặt. Làm thế nào để chăm sóc da mặt tốt nhất?
Để làn da bạn luôn tươi đẹp, hãy tập cho mình những thói quen chăm sóc da mặt một cách thật khoa học nhé. Hãy cùng tìm hiểu giải pháp nào.
Cách chăm sóc da mặt tốt nhất
Rửa mặt đúng cách
Đây là bước chăm sóc da mặt đầu tiên và quan trọng nhất để có một làn da luôn khỏe mạnh và sạch sẽ. Tác dụng của rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa, lớp trang điểm trên da bạn, giúp da thông thoáng, sạch và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đừng lầm tưởng rằng cứ rửa mặt nhiều là tốt, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.
Bạn chỉ cần sử dụng nước muối ấm 2-3 lần/ ngày massage da mặt và vỗ nhẹ để bã nhờn được loại bỏ hoàn toàn. Hoặc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da.
>> 3 loại mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả cho da nhờn
Tẩy tế bào da chết
Bước tẩy tế bào da chết rất quan trọng, bạn không nên bỏ qua. Tẩy da chết giúp loại bỏ đi các tế bào chết đọng lại trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn bám trên da nữa, giúp da sáng mịn hơn. Bạn có thể thực hiện đơn giản bằng cách dùng 1 ít nước cốt chanh thoa nhẹ lên mặt. Khoảng 10- 15 rửa sạch mặt. Cách làm này còn giúp ngăn ngừa mụn cho da bị mụn. Tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều vì hàm lượng axit trong chanh có thể sẽ gây bào mòn da.
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.
Tuy nhiên bạn cần chọn loại nước hoa hồng phù hợp với da của mình vì đa phần các nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu bạn thuộc loại da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ axit salicylic nhiều. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, thì nên sử dụng loại ít hoặc không có axit salicylic là tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện các vết nám và nếp nhăn là do tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để ngăn ngừa những tác hại của tia UV bạn nên bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Bạn cũng nên tham khảo các chuyên gia tư vấn trước để lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da bạn. Ngoài ra nên kết hợp các biện pháp che chắn da mặt bằng bịt khẩu trang, đội mũ, nón.
Chế độ sinh hoạt khoa học
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của bạn cũng rất quan trọng cho da mặt, nên bạn cần phải lưu ý. Đặc biệt là giấc ngủ, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya, tránh stress. Cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày nên uống đủ 1,5- 2 lít nước. Bổ sung thực đơn hằng ngày với nhiều rau xanh, trái cây và những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để da và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Mong rằng với những giải pháp trên đây bạn sẽ có thể chăm sóc da mặt tốt nhất cho bản thân. Hy vọng bạn sẽ có một làn da tươi tắn và khỏe mạnh.
