Ai trong chúng ta đều muốn sỡ hữu cho mình một làn da trắng sáng, mịn màng nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó. Không sạm da thì nám, tàn nhang, không mụn đầu đen thì mụn mủ, mụn bọc….khiến cho bạn mất đi sự tự tin vào bản thân mình. Đặc biệt là mụn bọc – một loại mụn rất hay thường gặp ở các chị em phụ nữ. Dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại được coi là “kẻ rắc rối” làm bạn xấu đi rất nhiều. Vậy sau đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số cách ngăn ngừa mụn bọc rất an toàn và hiệu quả, bạn hãy tham khảo để tìm ra phương pháp bảo vệ bản thân mình khỏi loại mụn đáng ghét này nhé.
Các cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả mà bạn nên biết
Ngăn ngừa mụn bọc bằng cách vệ sinh da thật sạch sẽ:
Vệ sinh da sạch sẽ là cách ngăn ngừa mụn bọc rất hiệu quả, vệ sinh da sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn trên da giúp da khô, thông thoáng hơn và bụi bẩn cũng chính là nguyên nhân khiến cho bạn bị mụn bọc. Vậy nên mỗi ngày bạn phải lưu ý vệ sinh da thật sạch sẽ, ngày bạn nên rửa mặt 3 lần, nhất là mỗi tối trước khi đi ngủ cũng như sau những lần lao động, vận động thể thao. Đặc biệt bạn cũng nên lưu ý khi về nhà bạn phải tẩy trang ngay để tạo độ thoáng cho làn da cũng là phương pháp giúp bạn ngăn ngừa mụn bọc rất tốt đấy.
Không được nặn mụn khi mụn chưa chín:
Chẳng may khi trên mặt bạn xuất hiện những nốt mụn mọc, bạn không nên dùng tay nặn nó ra khi mà nó vẫn đang còn sưng tấy và mẫn đỏ nhé. Bởi việc nặn mụn khi chứa chín không chỉ làm cho mụn tổn thương nhiều hơn, lâu khỏi hơn mà còn khiến mụn mọc tràn lan, da bị nhiễm khuẩn rất nguy hiểm đấy.
Cách ngăn ngừa mụn bọc – chọn đồ trang điểm cho phù hợp:
Việc bạn lựa chọn đồ trang điểm không đúng cách, không phù hợp, mỹ phẩm kém chất lượng cũng chính là nguyên nhân khiến cho bạn bị mụn bọc. Trong một số loại mỹ phẩm có chất dầu gây tắc lỗ nang của lông làm mụn bọc xuất hiện. Vậy nên trước khi chọn mua mỹ phẩm bạn hãy chọn những loại không có chứa dầu hoặc không làm tắc lỗ nang lông và không gây mụn trứng cá…..để sử dụng nhé.
Cân bằng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý:
Việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học mỗi ngày cũng là phương pháp giúp bạn ngăn ngừa mụn bọc rất hữu hiệu đấy. Tinh thần bất ổn, công việc căng thẳng, stress kéo dài, bất an….cũng là một trong các nguyên nhân làm xuất hiện mụn bọc. Bởi khi bị căng thẳng, stress kéo dài nó sẽ gia tăng quá trình sinh ra dầu làm cho lỗ chân lông bị bịt kín và từ đó các nốt mụn bọc xuất hiện. Vậy nên bạn phải lưu ý: dù cho bận rộn thế nào bạn cũng phải dành thời gian để nghỉ ngơi, ăn uống cho đầy đủ, điều độ và thư giãn để cho tinh thần thoải mái hơn nhé.
Ngăn ngừa mụn bọc bằng cách không nên ăn quá nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ:
Sử dụng nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà nó còn khiến cho làn da của bạn xấu đi rất nhiều. Và hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ cũng chính là phương pháp giúp bạn bảo vệ da từ sâu bên trong, ngăn ngừa và hạn chế sự xuất hiện của mụn bọc rất tốt.
Ngoài ra còn có rất nhiều những cách ngăn ngừa mụn bọc khác nhau, bạn hãy tìm hiểu thêm nhé. Hy vọng với những chia sẽ này của chúng tôi sẽ giúp bạn có được bí quyết làm đẹp và bảo vệ da thật hiệu quả.
