Mục Lục
Chăm sóc da mặt vào mùa hè là vấn đề nan giải của hội chị em. Bởi nắng, gió, bụi bẩn,…là tất cả những yếu tố đang gây tác động không tốt đến da mặt bạn từng ngày. Và để sở hữu một làn da trắng mịn, khỏe mạnh không tì vết là mơ ước của nhiều chị em. Nhưng làm thế nào để sở hữu làn da đó vào những ngày hè nắng nóng như vậy? Dưới dây là các bước chăm sóc da mặt mùa hè đơn giản mà hiệu quả nhất.
1. Làm sạch da, giữ da luôn sạch sẽ.
Đây là bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày không chỉ mùa hè hay mùa đông. Bước chăm sóc da mặt này giúp bạn giữ gìn da sạch sẽ bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Các sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay rất đa dạng và phong phú và hãy nhớ rằng luôn chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn.
Nguyên tắc rửa mặt sạch
Mùa hè đến, nhiệt độ tăng cao cùng bụi bẩn, mồ hôi bết dính dễ làm cho da hư tổn và nhiễm khuẩn hơn bao giờ hết. Do đó, bạn hãy rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng da hơn nhé.
2. Chăm sóc da bằng việc cân bằng độ ẩm cho da.
Đây là một nguyên tắc tối quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè. Dù bạn sở hữu làn da khỏe mạnh nào đi nữa thì việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cực kỳ cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da phù hợp với làn da bạn nhất. Bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt.
Nguyên tắc xông hơi da mặt
Tuy nhiên, bạn nên thoa một lượng kem vừa đủ để kem thấm đều và sâu vào da. Đừng quá tham mà dùng lượng nhiều lúc này độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bít lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.
3. Chăm sóc da bằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Chắc chắn ai cũng biết về tác hại của ánh nắng mặt trời đặc biệt là vào mùa hè. Các tia UVB có thể làm da bạn bị cháy nắng, lão hóa và dẫn đến sạm da. Nên nếu muốn chăm sóc da mùa hè khỏe mạnh, sáng mịn thì bạn nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh mặt trời.
Bộ nguyên tắc tự chăm sóc da tại nhà siêu thần kỳ
Đặc biệt khi phải ra đường làm việc trong môi trường ngoài trời thì ngoài việc xoa kem chống nắng bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc ánh mặt trời. Khi ra đường bạn nên mang áo chống nắng màu sáng nhằm hạn chế hấp thụ nhiệt. Sử dụng các phụ kiện đi kèm như khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành.
Có một cách hiệu quả và tiện lợi hơn đó là bạn có thể sử dụng kem chống nắng. Bạn có thể tìm hiểu cách chọn kem chống nắng trước khi lựa chọn mua loại nào. Hãy xác định da mặt mình là da dầu, da khô, hay da hỗn hợp để có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất. Hãy mang tuýp kem chống nắng theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút trước khi ra nắng nhé. Sản phẩm kem chống nắng có hai loại đó là cho mặt và cho toàn thân. để chăm sóc da mặt bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng dành cho da mặt nhé. Việc này cũng giúp thuận tiện hơn cho việc trang điểm với kem chống nắng.
4. Tẩy da chết định kỳ.
Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 2 tuần/lần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị đánh bật. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn nhanh thôi!
5. Uống nhiều nước.
70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống 2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.
6. Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý và nói không với thuốc lá, chất kích thích.
Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều đẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Hãy thử thức khuya 2 hôm đi các cô gái, bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi còn da mặt thì bắt đầu nổi mụn, kém tươi và đặc biệt là những quầng thâm đáng ghét. Vậy nên, bạn cần có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.
Chế độ ăn của bạn cũng cần được chú ý. Vào mùa nóng thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn ấy bạn vẫn ăn, nhưng hạn chế bởi nó sẽ làm cơ thể bạn nóng, gây nổi mụn và dầu cho da mặt. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước hoa quả sẽ rất tốt cho làn da đấy.
Điều cuối cùng đó là bạn hãy nói không với thuốc lá, chất kích thích. Thuốc lá sẽ làm da bạn bị sạm một cách rất nhanh chóng. Cafe cũng vậy. Có thể nói đây chính là kẻ thù của da mặt. Bạn hãy cân nhắc nhé!
Chăm sóc da mặt vào mùa hè không hề khó phải không các bạn? Tuy nhiên, nó đòi hỏi sự kiên trì và chú ý của bạn. Hãy chăm sóc da mặt vào mùa hè thật tốt để luôn tự tin tỏa sáng nhé.
