Cách chăm sóc da khô cho nam đơn giản hiệu quả

Phái mạnh thường không dành nhiều thời gian để chăm sóc da bởi vậy khi mùa đông đến, làn da của họ dễ bị khô rát, nứt nẻ. Nếu như bạn đang muốn khắc phục tình trạng da khô cho nam thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

1. Da khô là gì? Cách nhận biết da khô

Trong số các loại da, da khô được cho là loại da “khó chiều” nhất bởi nó luôn cần được quan tâm, chăm sóc. Chỉ cần một vài sơ xuất nhỏ bạn cũng có thể khiến làn da khô của mình bị nứt nẻ, tổn thương.

Người sỡ hữu làn da khô luôn có cảm giác khó chịu, da khô ráp, sần sùi, có nhiều vảy trắng nhỏ. Đặc biệt là trong điều kiện thời tiết se lạnh, da càng dễ bị nứt nẻ hơn, xấu hiện nhiều vết nhăn do tuyến nhờ ít hoạt động. Nếu không cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết cho da thì tình trạng này sẽ kéo dài mà không bao giờ tự chấm dứt.

Những dấu hiệu nhận biết da khô rất đơn giản nên chỉ bằng mắt thường hoặc cảm nhận nhỏ chúng ta cũng có thể nhận ra. Nên khi nhận thấy da có hiện tượng khô ráp cần bổ sũng dưỡng chất cũng như độ ẩm cho da ngay nhé.

Bí quyết chăm sóc da khô là gì?

1. Dưỡng ẩm cho da

Đây được coi nguyên tắc cơ bản nhất khi chăm sóc làn da khô. Bởi da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước dẫn đến sần sùi, không mịn màng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãnh dành vài phút để thực hiện bước dưỡng ẩm da bằng các loại kem, mỹ phẩm có bán trên thị trường. Tốt hơn hết là bạn nên dùng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, dầu gấc, dầu oliu…để đảm bảo sự an toàn cho làn da của mình.

2. Uống nhiều nước nhưng cần đủ so với cơ thể theo đúng khoa học

Trong cơ thể con người chứa 70% là nước và nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Đối với da khô nước lại càng cần thiết hơn để duy trì độ ẩm cho da. Mỗi ngày, bạn nên uống 2 – 2,5 lít nước để đảm bảo rằng các tế bào da luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.

Ngoài việc uống nước thì bạn có thể bổ sung nước vào cơ thể bằng các uống nước ép trái cây, rau xanh, các loại trà thảo dược… Tuy nhiên, bạn chỉ nên dừng lại ở một con số phù hợp, vừa đủ thôi nhé, đừng quá lạm dụng vì nó sẽ phản tác dụng đấy!  Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế uống đồ uống ngọt, có ga, vừa không tốt cho sức khỏe lại vừa ảnh hưởng xấu đến làn da.

3. Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da khô

Chế độ ăn cân đối, hợp lý, khoa học cũng là một trong những tác nhân giúp làn da của bạn trẻ khỏe, được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Đối với những ai có làn da khô thì việc bổ sung các axit béo, kẽm, vitamin A, B, E, C lại là điều vô cùng cần thiết để da được trẻ đẹp, hồng hào. Ngay từ bây giờ hãy thêm vào thực đơn của gia đình những món ăn, thực phẩm có chứa các dưỡng chất trên bạn nhé!

Là da khô ráp, bong vẩy khiến bạn trở nên mất tự tin khi đối diện, giao tiếp với mọi người xung quanh. Để khắc phục được tình trạng này, hãy kiên trì áp dụng những bí quyết trên để da bạn thêm mịn màng, trẻ khỏe. Chúc các bạn thành công!