Mục Lục
Chăm sóc da mặt bị mụn có những đặc thù riêng.Việc chăm sóc không đúng có thể dẫn tới nhiễm khuẩn, sưng tấy, hoặc vùng mụn lan rộng. Sau đây là cách chăm sóc da mặt bị mụn với 6 bước.
Mụn hình thành chủ yếu do sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể (đặc biệt ở giai đoạn tuổi dậy thì) làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết chất nhờn làm cho lỗ chân lông bị bít chặt từ bên trong. Ngoài ra, có thể do chế độ chăm sóc da không đúng cách hoặc các tác động của môi trường (nắng, gió, khói bụi…) làm da bị ứ đọng tế bào chết, vi khuẩn càng làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
Do đó, cách điều trị sạch mụn hiệu quả để làm hết mụn nhanh chóng phải kết hợp giữa việc cân bằng nội tiết tố, loại bỏ cồi mụn nằm sâu bên dưới biểu bì cũng như làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, giữ vệ sinh da sạch sẽ.
Dưới đây sẽ là 6 bước đơn giản chăm sóc da mặt bị mụn.
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ
Bước đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt bị mụn chính là rửa mặt sạch. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu trên bề mặt da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày: buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch.
Khăn lau mặt cũng rất quan trọng. Tuyệt đối tránh cọ sát mặt của bạn với các loại khăn thô, bông tắm, xơ mướp,…
Da của bạn sẽ bị kích ứng và khiến mụn trở nên viêm nặng hơn.
Một mách nhỏ nữa là bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày vì điều này không nhất thiết. Rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn bị khô, dể kích ứng và hình thành mụn.
Bước 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đối với mọi cách chăm sóc da mặt bị mụn, duy trì độ ẩm cho da là một giai đoạn rất quan trọng. Đừng cho rằng khi bị mụn thì da lúc nào cũng phải khô. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhờn, bạn có thể sử dụng gel dưỡng ẩm để có thể giữ ẩm cho da nhưng vẫn không khiến da bị nhờn hơn. Nếu da bạn khô, dễ bong tróc, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao để giữ ẩm cho da.
Mách nhỏ: Chắc chắn rằng bạn đã rửa tay trước khi bôi kem dưỡng ẩm. Nếu không, bất kỳ lọai vi khuẩn hay vi trùng nào trên tay của bạn cũng có thể xâm nhập vào da mặt và khiến tình trạng mụn của của bạn trở nên nặng hơn.
Bước 3: Tránh chạm tay vào mặt
Nhiều người có thói quen nặn mụn, theo các chuyên gia y tế, thói quen này là không tốt. Ngoài lây lan vi khuẩn, khi chạm tay vào các nốt mụn, bạn có thể gián tiếp khiến chúng bị kích thích và viêm nặng hơn. Nếu mụn mủ bị viêm, có thể dẫn đến nhiễm trùng và dễ để lại sẹo.
Đôi khi bạn tay bạn cũng vô tình chạm vào mặt mà không hề chủ ý, do vậy, cần hết sức lưu ý, nhất là khi tay đang bị dơ, bẩn.
Bước 4: Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần là cách chăm sóc da cực kỳ tuyệt vời. Đừng nên xem nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy da bạn trở nên mịn màng và sáng hơn lên mấy tông màu. Đặc biệt là tần suất mụn trở lại cũng giảm đi rõ rệt.
Bạn có thể tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn đều được. Tuy nhiên, do da đang bị mụn, và việc tác động của hóa mỹ phẩm lên da là một “thử thách” khá mạo hiểm. Tốt nhất, bạn nên dùng các loại nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh,… Đây đều là những nguyên liệu cực kỳ tốt cho da mụn.
Bước 5: Chống nắng
Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng không kể với loại da mụn hay không mụn. Theo nhiều chuyên gia da liễu, tia cực tím của mặt trời sẽ gây ra mụn nhiều hơn và khiến các vết mụn của bạn sưng to hơn.
Nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên và không gây nhờn rít.
Bước 6: Chế độ ăn uống hợp lý
Mụn hình thành khi bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông của bạn. Do đó, hạn chế dầu đưa vào cơ thể là điều cần thiết và đúng đắn khi chăm dóc da mụn.
Tránh xa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza và những loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột…
Đồng thời ăn nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng và tránh bị mụn.
Cách chăm sóc da mặt bị mụn với 6 bước đơn giản trên đây hoàn toàn có thể đem lại hiệu quả cho làn da của bạn. Đây là những bước đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà và cũng không hề tốn kém nhé. Chúc bạn có một làn da tươi tắn như ý.
