Cách chăm sóc da mặt hiệu quả chuẩn spa ngay tại nhà

Cách chăm sóc da mặt hiệu quả là bí quyết giúp các nàng nhanh chóng sở hữu được một làn da trẻ trung, tươi sáng, mịn màng mà lại không mất quá nhiều công sức. Áp dụng những cách chăm sóc da mặt sau đây sẽ giúp các nàng trẻ ra nhiều tuổi, chống lại lão hóa da và mang đến làn da trắng hồng tự nhiên.

1. Chọn sữa rửa mặt thích hợp cho làn da:

Để làm sạch da trước tiên các nàng phải thật chú ý không nên dùng khăn chà sát, rửa mạnh hay vã nước thật mạnh để rửa mặt bởi điều đó sẽ khiến cho da dễ hình thành nếp nhăn hơn. Phái đẹp chúng ta chỉ nên nên dùng miếng bông nhỏ chuyên dụng kết hợp với sữa rửa mặt là đã có thể giúp làn da được vệ sinh sạch sẽ rồi. Thao tác này nên rửa mặt 2 -3 lần/ ngày và không để sữa rửa mặt quá lâu trên da. Đây là một trong số những cách chăm sóc da mặt hiệu quả mà các nàng không nên bỏ qua đâu nhé.

Chọn sữa rửa mặt thích hợp cho làn da

2. Tẩy tế bào da chết:

Đây là cách chăm sóc da mặt hiệu quả tiếp theo mà chúng ta nên làm. Tuy nhiên lại có nhiều khá chị em lại bỏ qua giai đoạn này. Việc tẩy tế bào da chết sẽ giúp loại bỏ được lớp sừng thâm đen trên  bề mặt da, giúp bề mặt da được thông thoáng và sáng mịn hơn. Bên cạnh đó việc tẩy tế bào chết cũng rất nhanh và không làm mất quá nhiều thời gian, nó nên được thực hiện 1 lần/tuần để có được hiệu quả cao nhất cho da.

Tẩy tế bào da chết để chăm sóc da mặt

3. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Để có thể chăm sóc tốt nhất cho da làn da của mình thì các nàng nên tạo thói quen đắp mặt nạ 2 lần trong một tuần. Cách chăm sóc da mặt hiệu quả này sẽ giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ và đầy sức sống. Đặc biệt là khi chúng ta những loại mặt nạ tự làm từ các nguyên liệu được chọn lọc phù hợp với da thì sẽ càng đem lại hiệu quả lâu dài hơn. Tùy vào từng loại da khác nhau mà chúng ta có thể chọn các loại nguyên liệu phù hợp nhất. Đối với những nàng không có nhiều thời gian rảnh để tự làm mặt nạ thì cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm chuyên dùng có công dụng khác nhau cho từng vùng da.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách chăm sóc da hiệu quả

4. Sử dụng kem chống nắng: một cách chăm sóc da mặt hiệu quả rất quan trọng đối với phụ nữ. Sự thiêu đốt của ánh mặt trời chính là kẻ thù của làn da của chúng ta và là tác nhân gây ra tàn nhang, nám và sạm da. Chính vì vậy, các nàng đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để có thể đảm bảo rằng kem chống nắng đã kết hợp chặt chẽ trên bề mặt da nhé. Thông thường những loại kem chống nắng có chỉ số SPF20 sẽ phù hợp nhất cho mọi làn da giúp che chắn da và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng.

Sử dụng kem chống nắng

5. Dùng kem dưỡng da ban đêm:

Kem dưỡng da ban đêm thường bị bỏ qua, nhưng trên thực tế thì đây là cách chăm sóc da mặt hiệu quả nhất bởi vi ban đêm là thời gian  rất lý tưởng để da được nghỉ ngơi và hấp thụ tốt các dưỡng chất. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm vào thời điểm này sẽ rất hiệu quả và giúp cho làn da của chúng ta được cải thiện đáng kể, tăng độ dưỡng ẩm cho da, làn da sẽ trở nên khỏe khoắn và rạng rỡ hơn vào sáng hôm sau.

6.Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong cơ thể:

Các loại vitamin A, C, E là 3 loại vitamin không được bao giờ bỏ qua. Cách tốt nhất đó là tăng cường ăn các loại rau củ, hoa quả mọng nước, màu cam, đỏ và xanh đậm. Cùng với đó, các loại cá giàu axit  Omega cũng nên được tăng cường thay vì ăn thịt mỗi ngày, nếu ăn thịt các nàng nên ăn các loại thịt đỏ và hạn chế mỡ sử dụng động vật. Đặc biệt là đừng quên uống 2 lít nước mỗi ngày bởi điều đó sẽ giúp các nàng điều tiết mồ hôi, cân bằng nhiệt cơ thể, rất tốt cho làn da và chống lão hóa da.

Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong cơ thể

Kiên trì áp dụng 6 cách chăm sóc da mặt hiệu quả trên chắc chắn sẽ mang đến cho phái đẹp chúng ta một làn da trắng hồng tự nhiên, da trẻ hóa thực sự, đẹp như ý. Chúc các nàng sẽ có được một làn da khỏe đẹp như mong muốn.