Mục Lục
Hiện nay nhu cầu làm đẹp không chỉ dừng lại ở đối tượng chủ yếu là chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng cần thiết không kém. Các bí quyết để có thể hình đẹp, mái tóc đẹp hay làn da đẹp ở nam giới không hề hiếm. Nhu cầu làm trắng da ở Nam giới cũng không hề nhỏ, tuy nhiên, làm thế nào để giúp da của họ trở nên trắng hơn trong khi như ta vẫn thường biết là nam giới khó tắm trắng hơn phụ nữ.
Nam giới khó tắm trắng hơn phụ nữ, nguyên nhân do đâu?
Mặc dù ở da của cả nam hay nữ thì đều có lớp biểu bì, trung bì, hạ bì giống nhau. Tuy nhiên, làn da của phái mạnh còn có một số đặc trưng riêng khiến cho việc tắm trắng cho làn da của nam giới gặp khá nhiều khó khăn. Sự khác biệt đó là
– Lỗ chân lông trên da của nam giới to hơn nữ, lông trên cơ thể cũng nhiều hơn
– Da dày và sần sùi hơn
– Da có sắc tố đậm màu và rắn chắc hơn
– Có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn
Do các yếu tố kể trên mà việc chăm sóc hoặc làm trắng da ở nam giới đều khó hơn và đòi hỏi cần có sự quan tâm nhiều hơn. Dưới đây là một số cách để làm trắng da mặt cho nam giới.
Làm trắng da cho nam giới từ bên trong
Uống đủ nước
Là bước đầu tiên và thiết yếu giúp cơ thể có điều kiện khỏe mạnh để cải thiên làn da. Cung cấp nước thường xuyên không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà còn có thể giúp da tăng cường độ ẩm, tăng sức sống và giảm mụn, giảm khô ráp ở da.
Bổ sung vitamin A, C, E
Là các loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể cung như cần thiết cho việc cải thiện làn da của bất cứ ai. Vitamin C,A, E có rất nhiều trong các loại thực phẩm, chính vì thế, bổ sung qua đường ăn uống là phương pháp tốt nhất để đưa vitamin vào cơ thể.
Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, cải thiện sắc tố da. Nếu làn da được cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết thì sẽ giúp da tái tạo và ít chịu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Nam giới từ 14-17 tuổi mỗi ngày phải cung cấp đủ 70 mg vitamin C còn với đối tượng trên 19 tuổi thì phải đạt được 90 mg. Vitamin C có chứa rất nhiều trong cam, quýt, kiwi, dâu tây… Vitamin A có tác dụng kích thích sản xuất collagen giúp làn da được săn chắc hơn. Vitamin A có rất nhiều trong cà rốt, khoai lang, ớt đỏ,… Bên cạnh đó,vitamin E là loại có công dụng rất tốt đối với da, nó có vai trò tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da mới, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da. Chính vì thế, nam nhi cần bổ sung nhiều loại thực phẩm như bơ, đu đủ, hạt hướng dương…
Làm trắng da cho nam giới từ bên ngoài
Rửa mặt
Trước hết, rửa mặt mỗi ngày hai lần để giúp cho làn da sáng khỏe, đều màu, làm sạch lỗ chân lông đến tận sâu bên trong để giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất và tái tạo các tế bào da tốt hơn. Chú ý, lựa chọn loại sữa rửa mặt đảm bảo chất lượng và phù hợp với da để tránh các trường hợp làm tổn thương da.
Tẩy tế bào chết
Là bước quan trọng nếu muốn là trắng da cho nam hiệu quả bởi làn da của nam giới dày hơn phụ nữ nên để dưỡng chất có thẻ ngấm sâu vào da thì cần tẩy đi lớp tế bào chết, bụi bẩn bám trên da. Tẩy tế bào chết cũng giúp loại bỏ đi các tế bào da sẫm màu và kích thích tái tạo da mới. Bạn có thể tẩy tế bào chế bằng chanh hay bã cà phê đều hiệu quả và an toàn.
Đắp mặt nạ trắng da
Đắp mặt nạ nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp trắng da hiệu quả. Với các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ an toàn và mang lại cho nam giới làn da sáng mịn. Có nhiều loại mặt nạ giúp làm trắng da ở nam giới như: mặt nạ sữa bột cà phê, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ cám gạo… tùy thuộc vào từng loại da mà lựa chọn cho mình mặt nạ phù hợp.
Dù là nam thì làn da cũng chiếm vai trò rất quan trọng quyết định đến ngoại hình của một người, Chính vì thế, hãy kiên trì chăm sóc cho làn da của mình trở nên trắng sáng, mịn màng bạn nhé!
